对于吹空调会出现头痛的人群，应该将空调设置在合适的温度，避免风向对着人体直吹，还应该尽量减少在空调房里的时间。　　夜间长时间睡眠应该适当的增加盖被，避免着凉。适当增加饮水量，适时打开门窗通风换气，能够有效的减少吹空调带来的人体不适。对于吹空调而导致感冒

　　不少人吹多了空调会出现头痛，此时应将空调设置在合适的温度，避免风向对着人体直吹，还应尽量减少在空调房的时间。夜间长时间睡眠时，应适当的增加盖被，避免着凉。　　此外，还应适当增加饮水量，适时打开门窗通风换气，能够有效的减少吹空调带来的不适。如果是因为吹空

　　空调吹多了引起头痛的症状后，要注意做好头部的保暖，比如戴帽子，并且尽量卧床休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，防止加重头痛不适的症状。　　同时，还可以适当的按揉头部穴位，或者使用热毛巾热敷额头的部位，既能促进血液循环改善头痛症状，又可以促进头部寒气发散。