如果大便一粒一粒的情况应该是便秘造成的，可能是胃肠蠕动比较缓慢，或者是消化不良引起的。　　平时应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，可以多吃一些香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜等等，这些水果和蔬菜都有利于润肠通便，缓解便秘的现象。如果便秘比较严重的，可以喝双歧杆

　　排便是人们正常的生理现象，通过观察大便的形态可以发现身体中存在的一些问题，一些人排便的时候发现大便总是一粒一粒的，这是怎么回事？　　大便一粒一粒的是怎么回事？　　大便一粒一粒的说明排便比较困难，是便秘的表现，这时候可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以

　　出现大便形状的改变，大便一粒一粒时，应该高度怀疑恶性肿瘤的可能恶性肿瘤，有可能会导致胃肠道的不完全性肠梗阻，会出现大便形状的改变、大便干解、难解的情况，特别是直肠癌的患者，可能会出现大便的一粒一粒的症状。　　此时需要引起重视，及时到医院就诊，完善肛门镜

　　大便一粒一粒的患者，可能是便秘引起的，一般是患者的胃肠道蠕动较慢，或者是消化不良，导致大便在患者的体内停留时间过长，使得大便的形状发生改变。　　还可能是患者生活方式不良、心理压力较大，或者是患器质性病变等原因引起便秘，患者会出现羊粪样便，还会伴有下腹胀

大便一粒一粒的说明患者存在排便困难，有便秘的症状。患者要多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动。喝水可以润肠通便，改善大便干结的情况，促使粪便排出。蔬菜、水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，促使粪便排出。多运动