要求必须规律的一日三餐进食，同时我们还提倡病人还要有2到3次的加餐，以减少正餐的进食对血糖的压力。　　我们说其实我们不管是你有没有糖尿病，我们一个人体，那么你摄入的能量其实是根据你的基本情况条件，你的身高、体重、活动量、基本代谢情况而定的，因此首先我们要

　　糖尿病患者自身需要特别的关注血糖值，最好定期监测血糖，定时进行体检，保证血糖稳定的同时，也需要合理的预防并发症。饮食的注意是糖尿病患者关注的重点：　　1、忌食糖果。蔗糖、葡萄糖、蜜糖以及各类含有糖分的食品饮食上其实都是需要注意的。此外，类似土豆、白薯和

　　糖尿病病人大部分食物都可以吃，只是需要控制总量。　　首先是要控制全天的总热量摄入，尤其是主食，尽量让淀粉化合物占全天热量的50%-60%，不能超过该范围。　　水果也是一样，尽量要选热量含糖量比较低的水果，比如猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿等。而香蕉、枣、葡萄等含

　　糖尿病的饮食其实说起来是很复杂的，那么首先我们讲的要每日控制总热量，因为每种食物都是有热量的，总热量就指的我们这一天所吃的所有食物加起来所产生的热量，那么这个热量怎么计算?　　其实是主要还根据我们的患者的身高以及他现在的营养状况是肥胖还是消瘦，以及每天

　　控制饮食，尽可能做到碳水化合物、肉，蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。　　建议吃升糖指数较低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果、蛋白可以选择优质蛋白，如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮，如玉米面、荞

　　糖尿病病人应选择低糖饮食，有利于血糖控制和控制体重，应限制单糖、双糖的摄入，可适量摄入糖醇和非营养性甜味剂。　　富含膳食纤维的食品可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善糖脂代谢紊乱，并增加饱腹感。建议我国成人膳食纤维的摄入量为每天25~30克，每日食

　　甜的要少吃，淀粉要少吃，水果最好也别多吃......”很多糖尿病患者为自己设定了非常严格的饮食控制，这也不敢吃，那也要忌口。　　糖尿病患者控制饮食并不意味着节食，能量摄入过少，就无法提供身体新陈代谢和脏腑器官所需的营养，反而会加速人体组织器官的老化，进一步危

　　糖尿病饮食是一种需要计算和称重量的饮食。具体操作时会比较麻烦，看起来比较繁琐，但应用食品交换份方法可以快速简便地制定食谱。　　所谓食品交换份是将食物按照来源、性质分成几大类。每份同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量相似，每份不同类食

　　饮食治疗是糖尿病治疗中最重要、最基本的治疗，所有患者不论类型、病情轻重、有无并发症，也不论是否应用药物治疗，都必须持之以恒地进行饮食治疗。　　糖尿病饮食治疗的原则是什么?　　第一、控制总入量　　凡是产生热量的物质，都应计入到一天的进食量中。　　第二、结

　　糖尿病人的治疗，饮食方面的控制在糖尿病的治疗中非常重要。饮食上注意要控制总热量，少量多餐、高纤维饮食，饮食要清淡。　　也就是说糖尿病人要三宜和三不宜。三宜也就是五谷杂粮，如荞麦面、燕麦、玉米面等，豆类及豆制品多吃，可以吃苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南