如果脂蛋白a增高，平时以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、生菜、油麦菜、胡萝卜、黄瓜、猕猴桃等。　　此类患者尽量避免吃肥肉、煎炸、烧烤等食品；还要戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡；多运动，多做慢跑、快走、骑单车等有氧运动，才能