糖尿病患者可以少量吃牛排,一般瘦肉每天摄入量不超过二两。如果过多的吃肉,导致血糖升高。糖尿病患者要控制饮食的总热量,要减少高热量、高脂肪、高蛋白的食物摄入,可以多吃蔬菜,这样升糖指数比较低,不会导致餐后血糖明显升高。  还有要增加运动,消耗体内热量,也
时间:2024-09-13  |  阅读:7
糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下可以适当吃牛排,但是牛排的烹饪方式建议清淡一点,不要放太多的油脂,因为糖尿病患者多合并血脂代谢紊乱,以免加重病情,且过多摄入油脂也不利于血糖的控制。另外,牛肉里面含有多种营养素,牛肉里面含有大量的锌、硒,可以参与胰岛素的合成
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