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蹲久了脚麻了怎么快速恢复？
蹲久了脚麻了怎么快速恢复？
　　患者可以提高下肢，促进静脉回流，按摩脚部，松弛紧张的肌肉，促进血液循环，可以使用热水袋热敷脚部，使血管扩张，加速血液流通，缓解脚麻的症状。患者可进行散步、高抬腿等运动，可以活动肌肉，促进症状的消退。患者是由于脚部长期受压导致血液循环不畅，会出现肢体麻木
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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