高血压是一种慢性病，也被称之为无声的杀手。需要严格控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃些高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜、水果等等，尽量避免吃含脂肪过多的食物，如肥肉、动物内脏等等。　　高血压的病人可以适当喝些茶饮来辅助降压。如菊花茶、绿茶、

　　高血压的病人，一旦确诊，需要严格控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜、水果、戒烟、戒酒，适量运动，保持良好的心态，以及充足的睡眠，避免过度疲劳、熬夜等等。　　高血压的病人可以适当喝一些茶饮。例如菊花茶、绿茶、决

　　高血压是种十分常见疾病，不仅会危害人们健康，而且还会对患者正常学习和工作，造成严重的影响。因此一旦患上高血压，应该及时采取有效治疗措施，避免造成严重后果。高血压患者除了接受正规药物治疗外，健康合理饮食，也是很重要。　　第一菊花茶，菊花茶具有清热解毒功效

　　高血压的患者在有效的运用降压药，将血压调整在正常范围的同时，平时可以多饮用一些中药代茶饮，能够起到比较好的调节血压的作用。可以常喝菊花茶，菊花是一味中药，也可以代茶饮用，菊花具有镇肝息风清肝明目的作用。　　在临床上常用菊花和其他药物联合治疗由于肝阳上亢

　　高血压的患者，必须应用有效的降压药物进行调整，将血压降至在正常范围之内。长期高血压，不用药物治疗，会引起严重的并发症。严重者会引起高血压型心脏病、脑出血等。　　除了应用降压药物，同时在饮食结构合理的调整低脂低盐饮食，可以经常喝一些代茶饮，最适合高血压患

　　高血压的病人是可以喝茶的，但是并不建议高血压的病人喝浓茶，建议高血压的病人喝一些淡茶，比如说淡的花茶，或者淡的绿茶。　　喝浓茶以后，可以刺激患者的交感神经，不利于血压的控制；同时喝浓茶会影响病人的睡眠，睡眠一旦不好，可以引起血压的增高，喝什么茶并不是重

　　高血压患者，可以喝菊花茶。菊花具有清肝明目、降压作用。对一级高血压效果比较好，但是对于二级以及三级高血压，不建议单独应用。必须联合一定降压药物，尽量把血压控制好，控制达标。　　当然也可以喝决明子茶。决明子也有清肝明目，并且能够保护眼睛通便作用。也不要单

　　喝茶其实是比较好的习惯。喝茶有利于心血管系统，还有一定利尿作用，对高血压的患者，是没有坏处的，因此高血压的病人是可以喝茶的，并没有什么禁忌。　　但是喝茶要注意，不要喝浓茶。因为浓茶有兴奋性物质，可以造成大脑兴奋，从而影响睡眠，会引起血压的波动。所以高血

　　茶叶比如像杜仲茶、野菊花茶、苦丁茶，具有一定的降压作用。高血压的患者，可以适当饮用，但是注意不要浓度太高。　　高血压的患者，最主要的还是需要通过改善生活方式，合理选用降压药物，以及在降压的同时，积极控制相关的危险因素如血糖、血脂和尿酸等，把血压控制在目

　　高血压患者，可以喝菊花茶或者是决明子茶，也可以一起饮用。菊花具有清肝明目的作用，也有一定的降压作用。对于一级高血压，可以通过饮菊花茶来降压。　　决明子也有清肝明目作用，并且能够改善便秘情况，对眼睛也有一定的保护作用。对于一级高血压效果，还具有降压功效。