一般情况下家长都想要给宝宝增强抵抗力，因为这样孩子能够得到更好的发展。但是如果想要增强抵抗力，首先就是要在饮食上面做出调整。　　首先可以给宝宝多吃一点牛奶和鸡蛋，比如优质的蛋白质，牛奶就是首选。还有就是精瘦肉。其次就是大豆蛋白，优质的大豆蛋白是非常好的

　　想要增强孩子的抵抗力，首先就是要在饮食上面做出调整。　　首先可以给宝宝多吃牛奶和鸡蛋，补充优质的蛋白质。还有精瘦肉、大豆蛋白等。优质的大豆蛋白是非常好的物质，小孩子吸收后能够转化为球蛋白，提高宝宝的抵抗力和免疫力。　　其次可以吃含有丰富维生素C、维生素