存在腰痛等不适的女性患者，饮食宜富有营养、容易消化。腰痛是一种常见的临床症状，其原因比较多，比较常见的有外伤、腰肌劳损、腰椎畸形、腰椎肿瘤等。患者通常适宜吃一些富含优质蛋白、膳食纤维、钙、多种维生素等营养成分的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会

编者按：很多女人都爱美甲，虽然这样让你看起来更加的漂亮时尚，但是要知道这样可要了你的健康哦，美甲的危害是非常大的，不信??看看下文你就知道了!美甲带来4伤害 4招让你美甲不伤甲当前社会，爱美的女性对美的追求已涵盖到了身体的各个角落，美甲也日渐成为时尚，为此专家提

编者按：很多女人月经来的时候总是会出现问题，痛经、月经不调等等，这该怎么办呢?经期如何养生?下面小编告诉你经期保健高招，帮你改善“大姨妈”的脾气!“大姨妈”来访 4方让她不发脾气大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心的神秘人物，确实让人难搞。更不幸的是，大姨妈

现在生活中女人既要工作又要带娃，而且要操持家务，工作强度一点也不低，而且时间长了以后身体就会出现这样那样的问题，于是很多女人就想通过吃豆子来保健身体，那么女人长期吃豆子的好处有哪些呢？女人长期吃豆子的好处1、健脾养胃健脾养胃提高脾胃消化功能，缓解脾虚腹泻是

爱美是女人的天性，大多数女人都想拥有美丽的容颜，特别想让自己的气色和皮肤以及身材变得越来越好。女人平时想美容只靠化妆品是不够的，在平时的饮食上也要多加注意，喝一些美容粥就是不错的选择，那么女人喝什么粥能美容呢？接下来小编就具体告诉大家。女人喝什么粥美容1、

粥是生活中的常见食品，很多人天天都会吃，而且粥也有很多种，它们的功效与作用也各不相同，很多爱美的女性就特别想知道自己喝什么粥能美容，适合女人食用的美容粥有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。女人喝什么粥能美容1、女人喝胡萝卜粥美容女人平时多喝一些胡萝卜粥

新一年的夏天马上就要到了，在这个炎热的季节中，很多女性朋友的胃口都不太好，看见什么也不想吃，小编建议大家这时可以喝一些女人夏季养生粥，这些粥品不但能让女性身体吸收多种营养，对女性的肌肤和容颜还有很好的保护功作用。下面是小编整理的一些女人夏季养生粥的详细知识

鹰嘴豆是生活中特别受欢迎的一种动力食材，它主要出产在印度和巴基斯坦，后来才引入到国内，在新疆维吾尔族地区，人们还会把它当做药物使用，不同的人群食用鹰嘴豆好处也不相同，今天我重点为大家介绍女人长期吃鹰嘴豆的好处。女人长期吃鹰嘴豆的好处1、预防乳腺癌乳腺癌是女

绿茶是中国茶叶市场中的热销品种，它不但是男人的最爱，还是很多女人最喜欢喝的健康饮品，平时女人喝绿茶不但能为身体补充丰富的水分，还能美容减肥更能延缓衰老。不过女人喝绿茶也有它的双面性，特别是过量饮用对身体也有一些坏处。女人喝绿茶的好处1、降脂减肥降脂减肥是女

生活中女性都喜欢喝一些香气宜人的花茶，而玫瑰花茶就是最受女性欢迎的花茶之一，它香气浓郁，色泽玫红，可直接用开水冲泡，既能给女性身体补充营养，又能减少疾病发生。那么女人平时多喝玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢？一会我就会具体告诉大家。功效与作用1、美容养颜拥有美