心口窝在胸骨的正下方、两肋弓的交界处，一觉醒来心口窝汗多，可见于盗汗，或衣物、被褥过厚所致。盗汗指睡时汗出，醒后汗止，可见于心脾两虚、阴虚内热、气阴两虚等证。需根据具体原因进行处理。一、衣物、被褥过厚所致睡觉时因衣服穿过多或被褥盖太厚，从而出现心口窝出汗情

多数情况下出现这样的问题，考虑为落枕的可能性较大。落枕多数属于急性损伤，多数患者可能会出现颈部疼痛、僵硬，部分患者可能还会有肿胀，用手触摸颈部的话，局部皮温增高，有灼热感，说明受伤的部位出现了充血的情况。一般建议在出现落枕的初期，可以采用敷的方法来进行治疗

一觉醒来脚后跟疼的原因有以下方面：一、可能因为睡觉姿势，脚后跟放在某些硬物处压迫，造成暂时缺血性疼痛。二、可能因为患者本身有腰椎间盘突出等一系列腰椎方面疾病，睡觉之后，引发了疾病，导致分布神经根节段，比如腰五，作为神经根，导致此处支配的脚踝及足跟部疼痛和麻

患者出现一觉醒来脚踝疼痛难忍的症状，可能是因为剧烈运动、血液循环不佳、骨关节炎以及痛风性关节炎所引起，不同原因引起的此症状需要针对性处理，具体如下：1、剧烈运动：主要是由于睡觉前有剧烈运动导致患者踝关节过度受力，醒来以后就会出现踝部疼痛，此时可通过休息以及

临床上有多种原因可导致患者出现睡醒觉以后背部疼痛，比较多见的是背部肌肉、软组织劳损所引起来的疼痛，多是由于劳累、着凉、姿势不正确或长时间保持一种姿势，或者存在颈椎或腰椎退变。对于此类患者，可嘱其适当休息，保暖，避免剧烈活动，局部可给予热敷、理疗，同时可辅助

出现嘴唇肿的情况，不用过于紧张。局部可以用一些冷毛巾冷敷，可以促进水肿的消散。可以口服抗过敏药物，比如依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等等，都是有比较明显的抗过敏消肿作用的。另外，要注意忌口，饮食要清淡，并且注意室内卫生。通常在几天之内，嘴唇部肿胀就会明显的消

　　一般情况下，一觉醒来脚踝就像崴了可能与睡姿不当等非疾病因素有关，也可能与软组织损伤、踝关节炎症等疾病因素有系。可以通过药物治疗、热敷等办法来缓解。　　一、非疾病因素　　睡姿不当：如果在睡觉的过程中经常变换睡姿，可能会使腿部受压导致局部的肌肉发生痉挛，进

　　一般情况下，一觉醒来头晕可能是由于睡眠不足、脑缺氧、脑供血不足等因素所导致，可通过药物或改善生活习惯等方式进行缓解。　　1、睡眠不足：睡眠不足可能是由于过度熬夜、生活压力过大等因素所导致，可能会出现一觉醒来头晕、乏力等不适症状。可通过调整作息时间、睡前

一觉醒来肩膀酸痛，首先，如果是暂时性的，以前没有发生，很有可能是睡姿不好，即一侧肩膀压在身下，或床的质地较硬以及一些枕头等物件压迫肩部，形成肌肉的刺激性疼痛不适。其次，如果患者有肩周炎或腱鞘炎，起床后，由于体位变化，则有可能引发疼痛。另外，有部分患者本身可

一觉醒来，肚子疼痛难忍，可能是由于受凉或者肠炎、肠道痉挛等因素导致，需要根据不同原因，选择合适的治疗方法，具体如下：1、受凉：多见于晚上睡觉没有盖好被子，受到外界寒冷刺激，而出现腹部疼痛难忍。患者不用药物治疗，可以使用热水袋热敷腹部，或者喝些红糖水，以驱散