糖尿病患者可以吃玉米,玉米属于粗粮,糖尿病患者对于碳水化合物的选择,建议是多种类、粗细搭配的方式,可以多进食一些粗粮。像小米、玉米、荞面、燕麦等这些食物。  它们提供的热量是相似的,大概25克可以提供90千卡的热能。但是这些食物饱腹感比较强,进食后不会使血
时间:2024-09-13  |  阅读:5
  糖尿病患者可以吃玉米,用玉米替代精米精面对糖尿病患者饮食控制十分有利。玉米含糖量72%左右,升糖指数低、饱腹感强;玉米中含有大量膳食纤维,可以增加患者的肠蠕动、减少糖尿病患者的便秘。  糖尿病患者每天的进餐中最好吃一顿五谷杂粮替代精米精面,如果是食用精米
时间:2024-09-13  |  阅读:3
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