鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，也是大家经常吃的食品。含有丰富的动物蛋白、氨基酸以及微量元素。　　对于高血压的患者，如果没有明显的血脂增高是可以吃鸡蛋的，但是也不能多吃。每天吃一个鸡蛋，可以增强营养。如果合并的高脂血症，尽量要减少蛋黄的摄入量。因为蛋黄含

　　鸡蛋营养丰富，含有人体所需要的蛋白质、胆固醇、多种维生素和微量元素等。高血压的病人是可以吃鸡蛋的，并且吃鸡蛋是比较好的。但是需要注意以下几个方面：　　第一、每天进食一只鸡蛋就足够，不可以多吃。　　第二、如果血脂高，由于蛋黄富含胆固醇，就不要进食蛋黄了。

　　高血压的患者，要进行治疗性生活方式的调控，饮食控制是重要的一个方面。饮食控制包括减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒，每日吃新鲜的蔬菜和水果。　　高血压的患者是可以吃鸡蛋的，但是因为鸡蛋

　　鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，和多种微量元素，维生素，能够为机体的新陈代谢，提供一定的营养物质。但是由于蛋黄中胆固醇的含量稍高，因此高血压患者能吃鸡蛋，但是要每日控制鸡蛋的摄入量。　　除此以外，高血压患者每日要控制钠盐的摄入量，在6克以内。多吃青菜、水果以

　　鸡蛋的营养价值很高，含有优质的蛋白质，鸡蛋的蛋白质可以完全吸收。另外其它里面还富含铁、磷脂等营养成分，所以高血压的患者是可以吃鸡蛋的。　　当然鸡蛋里面含有一定的胆固醇，会引起胆固醇的升高，但是鸡蛋里面含的胆固醇，不会引起胆固醇明显升高，而且鸡蛋里面含有

　　人体内的胆固醇有两个来源，一个是内源性的，70%~80%在体内自身合成是由肝脏产生的。第二个是外源性的，有20%~30%是从食物中摄取。　　鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，它是一种很强的乳化剂，能把血液中的胆固醇乳化成很小的颗粒，并处于悬浮的状态，从而阻止血液中的胆固醇

　　鸡蛋营养丰富，含有人体所需要的蛋白质、胆固醇、多种维生素和微量元素等。高血压的病人是可以吃鸡蛋的，并且吃鸡蛋是比较好的。但是需要注意以下几个方面：　　第一、每天进食一只鸡蛋即可，避免多吃。　　第二、如果患者同时存在高血脂现象，由于蛋黄富含胆固醇，所以建