喝蜂蜜水可以治便秘。因为蜂蜜水有润滑肠道的功效，可以促进排便，促进胃肠蠕动，防止便秘。平时要多喝水，还可以多吃些富含有纤维素的食物。　　比如可以多吃些芹菜，木耳，多吃一些新鲜的蔬菜，这样都可以促进胃肠蠕动，可以防止便秘。如果便秘实在严重，引起胃肠道不适

　　喝蜂蜜水可以治疗便秘，因为蜂蜜水具有润肠通便功效，尤其在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水可以达到快速通便作用。对于本身胃肠道功能比较弱的人应避免大量喝蜂蜜水，因为进食过多可能会出现腹泻情况。香蕉、苹果和火龙果以及富含粗纤维的蔬菜，例如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜