很多情况都可以导致打瞌睡的情况，一般有以下几种可能：　　第一，睡眠障碍失眠，由于晚上睡眠质量的下降，第二天就会产生打瞌睡以及记忆力下降，注意力不集中等情况。　　第二，生物钟的紊乱，比如一部分人群是属于倒班，倒时差或者上夜班，睡眠时间不规律等原因导致。　

　　嗜睡是一种意识障碍的表现，往往患者表现为非常想睡觉，昏昏沉沉的，但是能够叫醒，醒来以后能够正确的回答问题；但是过不了多久，又进入睡眠的状态。　　这种情况下往往是大脑受到损伤引起的，比如有头部的外伤、脑内的出血、脑部的感染性病变、脑梗塞、脑部长肿瘤、脑积

　　脑血管疾病特别容易发生嗜睡，部分脑炎也有可能会出现嗜睡。　　如果是平时特别喜欢睡觉的嗜睡，需要从生活习惯上来改变，比如可以进行适当的运动，运动可以让脑部的多巴胺释放的增多，可以让大脑兴奋，而不是一味的想睡觉。　　另外在饮食上，可以适当喝咖啡或绿茶使大脑

　　引起打瞌睡的原因主要有以下几点：　　第一，睡眠障碍失眠，一部分患者由于睡眠质量的下降，所以导致第二天就出现打瞌睡、注意力不集中、记忆力下降等情况。　　第二，颈椎病，颈椎病可以压迫患者的血管以及神经，导致大脑的血液的供应出现下降，所以患者会出现打瞌睡等情

　　嗜睡是意识障碍的一种，意识是个体对自身相应的外在环境以及它们之间联系的确认，包括觉醒和意识内容，觉醒是跟睡眠相对应的一种状况，意识内容包括心理活动、情绪、认知、智力、注意力等心理过程。　　意识障碍也分很多种，以觉醒程度来论，分为嗜睡、昏睡、昏迷，嗜睡是