桑葚是桑科植物桑树的成熟果实，桑葚性寒，味甘，具有补肝益肾、乌发、生津润燥、明目、健脾胃等功效，对于肝肾阴虚引起的消渴、肠燥、津亏、心悸、失眠、耳鸣、盗汗、便秘、头晕目眩等症状有很好的治疗的作用。　　桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、花青素等营养物质，经

　　桑葚是很多人小时候都吃过的野果，桑葚的味道酸甜开胃，而且颜色艳丽，许多小孩都喜欢吃桑葚。桑葚通常是深紫红色或紫色，是因为桑葚含有大量的花青素，有时桑葚会呈红色或发黑，也是因为花青素会受到酸碱度的影响，出现变色的情况。　　桑葚的功效和作用不仅仅在于味道可

　　桑葚口味香甜，具有很高的营养价值，有时，桑葚也可以用作中药，对人体有保护的作用，同时还能够用来治疗一些身体疾病，生活中，很多人只知道桑葚的口感较好，但是并不了解桑葚的功能，桑葚的功效与作用是什么?　　桑葚能够起到助消化的作用，有些肠胃消化功能较差的人，

　　桑葚是春夏交接的时候比较常见的一种水果，且一年之内只有这个季节能长出果实，而因为保存的时间也比较短，所以相对来说就会显得比较珍贵。桑葚不仅仅是一种水果，还有很好的营养价值。　　平时生活中，如果有肝肾功能不足或者是阴虚问题的人们，适当食用桑葚都能够有很好

　　桑葚的功效是滋阴补血，生津润肠。临床应用:　　一、桑葚甘润，滋阴补血，益肾精，补肝血。可以治疗肝肾不足，精亏血少之腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白等症。　　二、桑葚甘寒，有滋阴生津、止渴之功，用于治疗热病伤津，烦躁口渴或阴虚内热消渴等。三、桑葚滋

　　桑葚在日常生活中不仅经常看见，而且营养价值还非常的高，超过很多的水果营养价值，但是很多人对桑葚都不是很了解。　　桑葚不仅可以直接吃，还可以用来泡茶喝。直接吃记得要洗干净，对眼睛是非常的有好处，可以促进眼部的血液循环，缓解用眼疲劳，尤其是从事需要长期用眼

　　另外，桑葚是入胃的，能够补充胃液匮乏，促进胃液消化。桑葚如果入肠，还能够促进肠液分泌，加强肠蠕动，所以有助消化作用。　　而且桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能够帮助脂肪、蛋白质及淀粉消化，所以桑葚有健脾胃功效，可用于治疗因消化不良引起的各种

桑葚的功效与作用有哪些呢？相信大部分朋友都吃过桑葚吧，下面一起来了解下吧。桑葚桑葚既是美味的水果，又可入药，具有多种保健功效。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头

桑葚不仅甜而且营养丰富，食疗价值高，被称为民间圣果，桑葚有什么保健效果呢？桑葚味甘、性寒，具有生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等效果。现代医学研究表明，桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、单宁、