我们这里主要讲一下近视眼怎么恢复视力？近视眼恢复视力有很多方法，主要讲假性近视和真性近视。　　如果是假性近视，可以通过休息或者是调整用眼强度，或者使用返瞳剂，视力可能到一定的恢复。如果是真性近视简单的方法就不能达到效果了。可能需要通过佩戴眼镜就可以恢复

　　其实并没有什么能够恢复视力的食物，只有能够对眼睛有益的食物，比如说一些瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类，还有一些豆类，这些都含有丰富的蛋白质，蛋白质对眼睛都是有益的。　　还有一些食物含有丰富的维生素A，那么这些食物也对眼睛有益。如果是缺乏维生素

　　近视眼想要恢复视力，一般要从两个方面来说。首先就要确定是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，想用自然的手段去恢复视力，是很困难。　　但如果是假性近视，可以多注意休息，然后改善自己的用眼习惯，用轻度的散瞳剂，这样可以恢复视力。如果是真性近视，就需要佩戴

　　想要恢复视力，主要看你的眼睛是什么样的一个情况。比如近视眼，我们就要首先来诊断你的眼睛是真性近视还是假性近视。　　如果经过医生的确诊假性近视，平时就一定要注意用眼的强度，不要让眼睛太过的疲劳，然后可以到室外开阔的地方看一看绿色的植物，让眼睛放松放松，这

　　恢复视力的训练的方法有很多，比如眺望眺望远处，让眼睛放松下来，或者做一做眼保健操，或者做一些眼球的运动，顺时针转动，然后逆时针转动，交替的运动，都可以恢复视力。　　还要考虑到是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，这些训练是不可以使视力得到恢复的。假性

　　大家都知道眼睛是心灵的窗户，一旦患者眼睛出现了问题，视力会受到影响，所以在日常生活中有很多朋友希望通过饮食能够改善患者的视力。目前在临床上有一些食物对眼睛是有好处的，比如富含有维生素的食物，如蓝莓、菠菜、玉米、胡萝卜等。　　患者如果出现了眼部疾病视力受

　　如果患者是真性近视，则视力是不能恢复的，可以选择在患者成年之后，度数稳定后，去正规的医院做近视矫正手术，比如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、人工晶状体植入术等，能够矫正视力。也可以选择通过配戴框架眼镜、角膜塑形镜或是隐形眼镜等方法矫正视力。　　如果患者

　　临床上水果通常没有恢复视力的效果，但长期食用苹果、蓝莓、猕猴桃、香蕉等水果对视力有益，具体如下：　　1.苹果　　苹果中含有大量维生素A，而维生素A可促进感光色素的合成，长期适量食用苹果可以预防视力减退、夜盲症。　　2.蓝莓　　蓝莓中含有大量花青素、维生素E等