中度脂肪肝不是很严重的疾病，多数原因是身体过重或者是长期大量饮酒造成，通过调整生活方式，是可以恢复的。　　需要戒酒，保持正常体重，需要控制在正常体重指数之内，低脂清淡饮食，适当多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。每周坚持四天运动，每次运动不能少于四十分钟

　　中度的脂肪肝并不是特别的严重，如果有中度的脂肪肝，平时应该注意控制饮食，一般不需要用药物治疗，也可以得到缓解和改善。　　平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，需要做到低盐、低脂肪饮食，平时还应该适量的多运动，多参加体育锻炼，这样能够起到促进代谢的作

　　重度脂肪肝总体来说病情不是太重，但是如果不加节制，不进行有效的生活干预和治疗，发展成重度脂肪肝，进而是肝硬化甚至肝癌，病情比较重，所以说中重度脂肪肝要及时控制，比如说肝功能异常的时候要进行保肝治疗。　　另外要通过饮食的调整和节制，饮食粗细搭配、营养均衡

　　首先要知道为什么会出现脂肪肝，大多数都是因为患者吃了太过油腻的食物，当这个油腻食物转化成脂肪就会沉积在肝脏之中，影响了肝脏的正常功能。　　脂肪肝本身是一个良性的代谢性疾病，并不是一个非常严重的疾病。如果患者没有发生转氨酶升高，这样的肝损伤情况是不需要进

　　脂肪肝是由于脂肪在肝脏过度沉积所导致的一种病变。中度脂肪肝提示肝脏有1/3~2/3的肝细胞出现了脂肪变。中度脂肪肝如果不能有效控制病因，有可能进展为重度脂肪肝，出现肝纤维化、肝硬化。　　如果病情进展迅速，还会出现肝衰竭而导致患者的死亡。因此中度脂肪肝，最关键

　　脂肪肝是由于肝细胞脂肪变性，在临床上界定脂肪肝的轻、中、重度，主要是看肝细胞脂肪变性百分度，轻度脂肪肝界定为5%～33%的肝细胞脂肪变性;对于中度脂肪肝，界定于34%～63%期间;重度脂肪肝，界定于肝细胞脂肪变性大于65%。　　这里提到的中度脂肪肝就是指肝细胞脂肪变性

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。中度脂肪肝严重吗中度的脂肪肝并不严重，因为这是一