血压高降不下来，要积极地寻找原因，常见的原因包括如下一些：　　一、平时的生活方式没有获得有效的改善；　　二、采取了不合理的降压治疗方案；　　三、在服用降压药物的同时，还服用了其它药物，干扰降压药物的降压效果；　　四、存在胰岛素抵抗，如体重没有得到良好的

　　如果测出血压收缩压为160毫米汞柱，对于这种血压要开始进行规范的降压治疗，首先要进行生活方式的调控，在生活调控的基础上，要合理的选择降血压的药物，要选用长效制剂，要从小剂量开始。　　必要的时候要联合使用不同机制的降压药物进行联合降压治疗，要通过调整生活方

　　现在生活中人们由于工作生活压力大，饮食上缺少合理规范性，作息时间的不规律，往往会导致血压会升高，这会给正常的生活带来许多的不便，当发现血压有升高的现象，一定要及时的采取措施来帮助降压，从而能有效的避免一些疾病的发生。　　血压偏高的患者，在日常的生活中要

　　血压高降不下来，有以下几种原因导致。　　第一、用药不合理，所使用的剂量并不能有效调控血压。尤其是二三级高血压患者需要联合两种或两种以上降压药维持治疗。　　第二、饮食过咸、抽烟酗酒、胆固醇类食物摄入过多以及没有按时服用降压药物，都可以影响到血压波动，升高

　　出现了血压升高需要及时给予相应的降压治疗，让患者放松心情，避免焦虑，避免过度劳累熬夜，保持充足的睡眠。需要控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在六克以内。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆制品、优质动物植物蛋白。少吃过于油腻偏咸食物、甜品以及含糖饮料。　　如果血

　　血压升高有以下几种原因：　　一、遗传因素，高血压具有明显的家族聚集性，若父母有高血压，子女发病概率高达百分之四十六。　　二、高钠低钾饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食、大量饮酒等。　　三、精神应激。　　四、吸烟。　　五、体重增加。　　六、药物，如麻黄碱、肾上

　　血压高一般要从生活方式开始，平时要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保证营养摄入均衡，还要适当的加强体育锻炼，增强体质，避免过度肥胖。饮食上可以多进食一些蔬菜水果，补充纤维素和维生素，对于血压的调理也是有帮助的。　　对于严重的高

　　高血压患者应该积极进行生活饮食的调理，如尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，合理摄入钾元素，避免食用经过腌制的食物或者油炸、烧烤类的食物，以免造成血压升高。　　其次，要纠正不良生活习惯，如尽量早睡早起，避免熬夜，还应戒烟忌酒，以免影响血压的稳定。　　患者还要参加

　　目前临床上用来治疗高血压的方式有很多，主要可以分为非药物治疗和药物治疗两大类，而所谓的非药物治疗通俗点来讲就是改善生活方式，具体如下：　　第一、加强饮食，保证合理、健康、规律，不抽烟，不喝酒酒，尽量以低脂、低盐、高营养类的食物为主，少吃或不吃任何油炸油

　　一，要养成健康的生活习惯。在工作和生活中要劳逸结合，避免过度的劳累紧张，要戒烟少喝酒，控制体重在正常的范围，同时要避免进食高糖分高脂肪和高胆固醇的食物。　　二，适当的运动。比如说做广播操，练太极拳，打羽毛球等。　　三，药物疗法要遵从医嘱，选择适当的降压