血压高患者的治疗主要是通过非药物治疗以及药物治疗两个方面。非药物治疗主要是改变生活方式，比如说要坚持适当的体力活动，膳食上要限制钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，要增加蔬菜水果的补充，同时要节制饮酒，保持正常的体重。　　如果是肥胖的患者，应该积极健身，减轻体

　　高血压的患者，一方面需要通过药物将血压控制在理想水平，同时在饮食上要进行一个调理。饮食上主要以清淡为主，应该选用高维生素、高纤维素、低胆固醇、低脂肪的饮食，同时要控制总热量的摄入，减少辛辣刺激食品的摄入，要降低钠盐的摄入，同时要戒烟戒酒，因为烟酒是引起

　　血压高主要采用降压药物以及非药物的治疗方法，首选药物进行降压，常用的降压药有钙离子拮抗剂，比如氨氯地平、硝苯地平；血管紧张素转化酶抑制剂，比如开博通、依拉普利等；还有血管紧张素二受体拮抗剂，主要是氯沙坦、缬沙坦、受体阻滞剂、普萘洛尔、美托洛尔等；以及利

　　高血压的患者需要通过药物调理，甚至生活中的非药物调理措施来控制血压。首选的治疗是进行药物控制。口服降压药物要监测血压的变化，及时调整药物的剂量。　　另外还要采用非药物的治疗措施，包括适当的运动，控制饮食中钠盐的摄入，尽量胆固醇比较低的食物摄入，还可以保

　　一，要养成健康的生活习惯。在工作和生活中要劳逸结合，避免过度的劳累紧张，要戒烟少喝酒，控制体重在正常的范围，同时要避免进食高糖分高脂肪和高胆固醇的食物。　　二，适当的运动。比如说做广播操，练太极拳，打羽毛球等。　　三，药物疗法要遵从医嘱，选择适当的降压

　　如果血压高，首先要确诊高血压，即是否血压确实是高于正常的，还要排除症状性的高血压，同时对高血压进行分级，危险进行分层，然后评估心脏，肾脏，脑的功能是否受到影响。通过口服降压药物进行降压，将血压控制在理想的水平。　　要保护心脏，肾脏以及脑的靶器官。在生活

　　高血压的饮食要限盐的，这是肯定的，每日食盐的摄入量，不能超过5~6克，低脂饮食也是有必要的，可以多吃一些含碘的食物，多吃一些含维生素C比较高的新鲜的蔬菜水果，多吃一些膳食纤维比较多的食物。　　当然烟和酒也是要绝对的禁止的，另一方面，我们可以在医生的指导下，

　　随着生活水平的提高，高血压也越来越年轻化，事实上高血压并不再是中老年人专利了，一些年轻人也存在高血压的症状。血压一高上来，带来的危害是很大的，脑梗、中风等心脑血管问题可能说来就来，因此早期对于血压高的控制是格外要注意的。　　血压高了应该怎么办?　　1、规

　　在生活中，由于工作生活压力大，饮食上的不合理以及作息时间不规律，长期接触电脑手机等等电子产品，那么有些人就会出现血压升高的症状,其实这也就是自身的身体发出了警惕的信号。那么血压高该怎么办呢?什么样的原因会导致血压高呢?带着这样的疑问,我们来看看专业医生的详

　　出现了血压增高，需要观察血压的数值，以及评估患者有没有出现靶器官功能或器质性损害、有没有出现肾功能不全以及糖尿病。如果出现了肾功能不全以及糖尿病，血压需要控制的更为严格，甚至需要控制在130/80毫米汞柱左右。　　当然对于大部分高血压患者，需要控制在140/90毫