失眠多梦通常可以吃安神类药物、补肝药物、清热类药物等，具体分析如下：　　1、安神类药物　　安神类药物是指一些具有镇静安眠作用的中药药材，如黄连、黄柏、茯苓、青皮等，此类药物可以缓解焦虑、紧张、烦躁等情绪，帮助入眠。　　2、补肝药物　　中医认为肝主筋，肝气

失眠多梦、心烦意乱、焦虑不安可能是精神因素、神经衰弱、焦虑症等原因引起，可通过一般治疗、使用药物等方法治疗。具体分析如下：1、精神因素如果工作压力比较大、精神紧张，可能会出现睡眠障碍，平时还需养成良好生活方式，可多到户外活动和家人聊天，缓解压力。2、神经衰弱

失眠多梦浑身无力可能是生理因素，也有可能是气血不足、心脾两虚等病理原因引起。1、生理因素：可能是睡眠环境比较嘈杂或者作息不规律，导致睡眠质量比较差引起。2、气血不足：可能是久病导致气血耗损过于严重，或营养不足，造成气血生成过少，使气不能推动血液运行，造成气血

　　出现失眠多梦的情况通常有以下几种可能：　　第一，心理因素导致，部分的患者是由于白天工作以及学习的压力过大，从而精神长期处于紧张以及焦虑的状态。　　第二，性格因素，部分的患者是由于性格争强好胜，事事都追求完美，因此导致心理的压力过大。　　第三，饮食和生活

导致失眠多梦的原因一个是由于饮食或者是其他原因导致的脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡。第二有可能是由于脏腑气血阴阳不足，使我们的心神失养而导致的。失眠多梦的时候想要吃一些药物来调理。我们还是建议咨询专科的医生，根据自己的症候来选择对症用药。比如说可以吃一些

相信大部分朋友都会出现失眠的情况，同时还会伴有多梦的症状，严重的会影响到患者的工作状态，失眠多梦吃什么好呢？失眠多梦吃什么好呢对于失眠多梦的患者，需要吃一些比较容易消化的食物，比如米饭、粥、馒头、面包卷、面条等。患者还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、芹

失眠多梦的证型比较多，阴虚可以是其中的一种，它可以见于在人体心肾不交的情况下出现。心肾不交指的是肾阴不足心火偏亢，所以这时候可以见到心烦、失眠、心悸、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热、盗汗、手足心热、舌红少苔或者男子遗精、女子月经不调这样伴随的症状。通常这

失眠、多梦，睡觉时出汗称为盗汗，多见于肾阴虚的患者。多因肾阴亏虚不能上济于心，心火炽盛不能下交于肾而引起的心肾不交、失眠现象，虚热内扰造成出汗。临床上主要表现为心烦不寐，入睡困难，伴有心悸多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热，或者出现咽干口燥，男

睡眠对于每个人来说都是非常重要的，但是现代许多的男性工作压力大，竞争激烈，经常出现失眠多梦的情况!失眠怎么办呢，很多的男人都会选择吃一些安眠药来改善睡眠，但是这种方法对身体是非常不好的哦!健康的饮食能够很好的改善睡眠，失眠吃什么食物有效呢?男性应该要如何避免

现在失眠多梦的人越来越多，很多人睡眠很浅，晚上总是做梦，睡觉也不踏实，经常被一些小动静吵醒，导致失眠多梦的原因有很多，大家要注意预防。经常有失眠多梦的症状要怎么调理呢?一些食物有不错的助眠作用，平时吃什么好?失眠多梦的原因1.精神压力过大精神压力大是导致失眠多