三七是中药中比较常见具有滋补加辅助治疗作用，用于延缓人体衰老、帮助身体生长发育、抵抗疲劳、耐缺氧、抗突变、抑制肿瘤、调节血脂，三七粉一般有两种吃法，生吃、熟吃。　　生吃可以用于跌打损伤，淤血后引起的吐血，熟吃三七粉，冲服煎服都可以，对于身体虚弱，食欲不

　　三七粉有活血化瘀的作用，尤其是有去瘀不伤正，活血不留瘀的特点，所以适合于有淤血等情况的患者服用，可以每天早晚各服用一次，每次3~6克，可以温开水冲服或者与粥同服。　　当然如果是月经期或者有出血情况的患者禁止服用，因为有可能导致出血加重，或者出血量增加。如

　　三七粉是一种可以直接吃的中药，在平时的时候尤其是中老年人经常服用三七粉，对身体有很多的好处，那么三七粉的正确吃法是什么呢？　　虽然说三七粉对于不同的人群来说都有很好的缓解身体不适的功效，但是在吃法和用量上面还是有所区别的，一般情况下来说三七粉分为生吃和

　　三七粉是一种药食同源的药材，平时生活中不仅可以作为药用，也可以作为日常的菜品来食用，而三七粉也可以帮助改善身体的很多问题，大多数的人群都是可以吃的。那么三七粉的正确食用方法和食用的时间是什么呢?　　一般在吃三七粉的时候，可以直接用三七粉泡水喝，这样保健

　　三七粉的吃法有：　　1、直接冲服，可以使用温开水冲泡三七粉，充分混匀后饮用即可。　　2、煲汤，可以在制作汤饮时，适当添加三七粉，不仅可以补充营养，还能够起到一定的勾芡作用。　　3、熬粥，可以使用少量的三七粉与其他杂粮等物质混合煮粥食用。　　4、直接煎服，利

　　三七粉属于常见的中药材，其正确食用方法有很多，其中比较常见的是直接用水冲泡饮用；但这种方法要注意调整好水温，应将水温控制在40度左右，避免温度过高破坏三七粉内的有效成分。　　其次，三七粉除了泡水外，也可以在熬粥、煲汤的时候适量添加，具有止血、破血散瘀、消