冬枣属于中性水果，食用是不会引起上火的，但是也不宜过多食用，尤其是糖尿病患者。冬枣的含糖量是极高的，多吃对血糖的控制非常不利。　　冬枣营养极其丰富，主要是补充人体内各种维生素和微量元素，而且它还含有粗纤维，所以在补充人体营养元素的同时，还可以促进胃肠道

　　冬枣属于中性水果，适量食用冬枣不会引起上火的，但是由于冬枣中膳食纤维含量比较高，一次性大量食用冬枣会对胃肠道产生刺激，引起胃肠不适，因此，在生活中也不宜过多食用。　　因为冬枣的含糖量是极高的，大量食用冬枣也会导致血糖升高，所以糖尿病人也应该少吃冬枣，避