患者出现贫血,可以多摄入樱桃。因为樱桃,是含铁量很高水果。同时还富含大量维生素C,可以促进铁的吸收。  第二,可以多摄入葡萄。葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功。历代中医都把它奉为补血的佳品。葡萄还含有大量葡萄糖,由于钙、磷、铁的相对含量高,而且有多
时间:2024-09-13  |  阅读:4
  贫血期间可以多食用樱桃、桑葚、草莓、葡萄、桂圆、红枣等水果,因为这类水果中的铁元素含量比较高,适量食用有利于促进血液的生成。  其次,可以配合食用柠檬、猕猴桃、百香果或者沙棘果等富含维生素C的水果,其可以促进铁元素的吸收和利用,增强饮食补铁的效果。  
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