高血糖或者糖尿病的患者，主要是以谷薯类的食物作为全天供能的主要来源，也就是作为主食。因为这些食物主要提供的是多糖，多糖类的食物进食后不会使血糖快速的升高。　　而对于碳水化合物的选择，提倡粗细搭配的方式，可以多选择一些粗粮。因为粗粮富含食物纤维，饱腹感比

　　血糖高的患者主食应以粗粮为主，如荞麦面、玉米面、燕麦等，此类食物糖分含量较少，且含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，且不会对病情造成影响。　　此外，血糖高的患者应控制主食的摄入量，日常也应避免进食含糖分较高的食物，饮食上应以清淡为主，遵循低盐、低脂、低

一般来说，当血糖值高于正常范围，即为血糖高。而通常空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为血糖高。那么，血糖高吃什么主食呢？接下来就给大家解答这个问题。血糖高吃什么主食1、大麦中医学认为，大麦味甘、性凉，