首先，不建议空腹的食用橙子，其次橙子是属于寒凉性的食物，有较多的果酸，空腹食用后会造成胃粘膜产生刺激，从而引起胃酸分泌过多，大量的食用的会对胃黏膜造成相应的损伤，引起胃炎、胃溃疡等疾病。　　其次，橙子有丰富的维生素C，可以提高人体的自身免疫力。橙子可以

　　空腹吃橙子并不好。　　橙子含有较多的果酸，空腹食用可刺激胃酸分泌，有可能会导致反酸。而患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者空腹食用橙子甚至有可能会导致胃肠道黏膜损伤加重并产生疼痛。此外，橙子性属寒凉，空腹食用时也有可能刺激胃肠道并引起腹痛、腹泻。　　一