在现实生活中比较常用的计算体重的方法，就是比较简约版的。这种方法基本将影响体重的很多因素都考虑了进去，也是比较准确的方法之一。　　女性的标准体重等于身高减去70然后乘以0.6，这个计算身高的方法是以厘米为单位的，体重是以千克为单位。一般情况下，允许计算误差

　　女性标准体重对照表是根据世界卫生组织标准体重的计算公式来得出的，女性标准体重=（身高-70）0.6，根据这个公式可以计算出不同身高的女性，其标准体重的数值。　　一般来说在标准体重上下10%以内属于正常的体重，如果超过标准体重上下10%就属于体重异常，保持正常体重有

　　通常使用身体质量指数判断女性的体质是否处于标准范围，身体质量指数=体重（千克）身高（米）2,若患者的身体质量指数在20至25之间，表示体重处于正常水平，若身体质量指数在25到30之间，属于超重，在30以上属于肥胖。女性可以使用身高（厘米)减去70得出的数值再乘以60﹪，