高血压患者，要想将血压稳定住，不仅需要服药降压药，调整饮食方式是必须做的。患高血压的人，有很多饮食禁忌。既不能吃含盐多的食物，也要控制油脂和糖类的摄入，以免体重增长，让病情加重。喝茶叶水，是许多中年人的爱好，很多人关心，患高血压能否喝茶叶水。　　一般情

　　南瓜子是常吃的一种食物，相信大家对它比较熟悉，当中含有较高的营养价值，但很多高血压患者不敢随意食用，担心会使血压升高。　　高血压患者是否可以吃南瓜子?　　患有高血压之后，饮食上确实需要多加注意，不当饮食很容易使血压飙升，对身体是非常不利的。不少人喜欢吃

　　灵芝这种中药，大部分人都听说过，或见过。灵芝有很强的补益效果，能调理身体，增强身体机能，也能改善气色，让精神更饱满。可能很多人听过，灵芝有降压的功效，因此对患高血压能否吃灵芝的问题，非常关心。能不能吃灵芝，不光跟血压高低有关，还要看有无吃灵芝的必要。　

　　辣木籽是日常养生保健的一种食物，它的功效比较多，对人的身体健康也会比较有利，可以直接做成药膳来吃，长期食用对人的身体有好处。而辣木籽的功效中有降血压这一项。　　高血压患者可以吃辣木籽吗?　　辣木籽里面含有丰富的辣木籽油，同时也含有辣木碱的物质，对降血压

　　患有高血压的人会有头晕的症状，还伴有心悸，心情比较烦躁，睡眠质量下降，经常失眠，高血压的患者要按时服药，注意饮食健康，避免食用刺激性的食物，有些人喜欢吃钙片，患有高血压之后想知道能否吃钙片。　　高血压患者是可以吃钙片的，少数病人有腰部酸痛的症状，身体乏

　　不管是生活还是工作，需要与人交往，难免碰到需要喝酒应酬的情况。中年人容易得高血压，患高血压除了吃降压药，也要调整饮食，否则经常血压偏高，危害非常大。患高血压，要减少对食盐的摄入，还要少吃脂肪和糖类含量很高的食物。能否喝酒，也是高血压患者，非常关心的问题

　　高血压患者是可以吃六味地黄丸的。六味地黄丸是一种补益剂，其主要具有滋阴补肾的功效，如果高血压存在肾阴亏虚的情况，经常性出现头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热或者盗汗、消渴等表现，都可以使用六味地黄丸进行调理，并不会影响血压的控制。　　但六味地黄丸并不具有降压