有美容抗氧化、促进肠道蠕动的作用。　　蜂蜜里面含有丰富的果糖，果糖能够促进肠道蠕动，促使肠道有毒物质排出体外，因此对身体是有一定的帮助的。柠檬水是含有丰富的维生素，尤其维生素C含量非常丰富；维生素C具有美容抗氧化的作用，而且维生素C，还能增强孩子抵抗力，

　　蜂蜜柠檬水具有辅助减肥的作用，每天适量的服用可以促进脂肪等营养物质代谢，改善胃肠道的功能。　　当然服用蜂蜜柠檬水进行减肥，必须要在积极地进行膳食调整、减少每天摄入膳食总热量以及长期进行合理运动的基础上，才能达到辅助减肥的效果。单靠服用蜂蜜柠檬水进行减肥

　　在清晨空腹时喝蜂蜜柠檬水有利于肠道排出肠道的毒素，有治疗便秘的作用。在饭后1.5到2个小时喝蜂蜜柠檬水能够促进消化，减少脂肪的吸收，具有一定的辅助减肥效果。　　坐在电脑旁边看电脑时间长的人，喝一杯蜂蜜柠檬水具有抗辐射的作用。在睡前喝蜂蜜柠檬水具有美白皮肤，

　　喝蜂蜜柠檬水的功效主要有如下：一、具有保护皮肤，美容养颜以及延缓衰老的作用；　　二、可以改善胃肠道的功能，润肠通便，缓解便秘的作用；　　三、长期适量地饮用蜂蜜柠檬水还有增强免疫力的效果；　　四、在感冒初期饮用蜂蜜柠檬水，对于缓解咽痛，减少咽喉干燥也有一

　　蜂蜜柠檬水的禁忌主要包括如下：一、对于胃酸增多的人不要喝蜂蜜柠檬水；　　二、女性在月经期不要喝蜂蜜柠檬水，容易导致腹痛的发生；　　三、喝柠檬水不要过量，一天不要超过1000毫升；　　四、蜂蜜柠檬水不要和阿司匹林一起吃；　　五、喝蜂蜜柠檬水应该要用40度的水冲

　　蜂蜜柠檬水的禁忌主要包括：　　一、脾胃虚弱的人群不宜饮用，蜂蜜柠檬水可能会刺激胃酸的分泌，胃酸过多时容易损伤胃黏膜，引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状。　　二、对蜂蜜或者柠檬过敏的人群不宜饮用，避免引起一系列过敏反应，例如腹泻、皮肤瘙痒、丘疹等。　　三、不

生活中很多人都喜欢喝蜂蜜柠檬水，据说它能提高人体免疫力，也能美白还能排毒杀菌，但对它的正确饮用时间人们了解却不多，很多人都不知道它什么时候喝最好，今天小编就专门介绍这个问题，同时也会让大家对蜂蜜柠檬水的喝法技巧有一个全面的了解。蜂蜜柠檬水什么时候喝1、早上

蜂蜜柠檬水很多人都喜欢喝，也知道它能抗病毒，能消炎杀菌也能美白，但是很多人制作蜂蜜柠檬水的做法却不正确，那样既使饮用以后蜂蜜柠檬水也不能发挥正常的作用，那么蜂蜜柠檬水怎么做才正确呢？下面小编就来具体告诉大家。蜂蜜柠檬水的正确做法1、清洁柠檬蜂蜜柠檬水正确做

很多人都听说过，多喝蜂蜜柠檬水能提高身体免疫力，也能美白肌肤，延缓衰老，但是蜂蜜柠檬水应该怎么做呢？它怎么做最好喝呢？蜂蜜柠檬水有多种不同做法，今天我就把它们全部写出来分享给大家。蜂蜜柠檬水的做法做法一把新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐，用力揉搓，然后

蜂蜜柠檬水是很多人的最爱，特别是在夏天加冰的蜂蜜，柠檬水更是倍数欢迎。它能清热解暑，也能开胃消食，而且能增强人体免疫力，但蜂蜜柠檬水虽好，它也有一定的副作用，而且在饮用时也存在很多禁忌，建议大家在饮用以前能多加了解。蜂蜜柠檬水的副作用1、损伤脾胃蜂蜜柠檬水