孩子早餐要确保充足的蛋白质的摄入以及多种维生素和微量元素。　　第一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，可以促进宝宝骨骼发育以及各个系统的营养所需。每天食用150毫升左右的牛奶即可。　　第二、可以吃适当的主食，保持比较良好健康的饮食习惯具有重要的作用，

　　孩子的早餐要确保充足的蛋白质以及多种维生素和微量元素的摄入，一般建议家长给孩子早餐进食以下几种食物：　　一、牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋中含有丰富的钙元素和蛋白质，可以促进儿童骨骼生长发育，同时也可以补充机体所需的能量物质。但是每天只需饮用150毫升左右的牛奶

孩子正是长身体的时候，早餐很是重要，那么孩子早餐吃什么好？孩子早餐吃什么好孩子早餐可以吃：牛奶，煮鸡蛋，面包；蒸鸡蛋糕，全麦面包，清淡黄瓜；麦片粥，面包，炒鸡蛋；开水冲蛋白质粉，面包，一点蔬菜和水果；煮面条加蔬菜和鸡蛋；鹌鹑蛋，稀饭，蔬菜，豆浆，油条少吃。