感冒的时候，有些老人或者是家里人会提醒你，感冒不能吃鸡蛋，其实这是没有科学依据的，感冒的时候可以吃鸡蛋。因为鸡蛋里含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，可以提高人体机体免疫力。当然当中含有的维生素A和维生素B族、维生素D、钙、铁磷元素也非常丰富，可以给人体能提供

　　感冒期间是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，含有丰富蛋白质，可以提高机体抵抗力；但在感冒期间，由于肠胃功能会减弱，所以不建议吃大量鸡蛋，可以适量吃一些。　　多吃煮鸡蛋或者鸡蛋羹为主，不能吃煎鸡蛋，因为煎鸡蛋比较容易上火，会使感冒咳嗽、咳痰

　　除对鸡蛋过敏的人群外，大多数感冒患者都可以吃鸡蛋。　　鸡蛋本身为常见的高蛋白食物，同时还含有丰富的卵磷脂、核黄素、尼克酸及矿物质，感冒患者适当食用不仅可以调整机体新陈代谢，还可促进组织再生恢复。　　但因食用鸡蛋有可能会加重胃肠道的消化负担，所以患者在呕

　　感冒患者可以吃鸡蛋，感冒不吃鸡蛋没有科学依据。　　感冒是由于身体的抵抗力下降所导致，感冒期间应该补充高蛋白的食物。鸡蛋蛋白含量比较高，吃鸡蛋有助于增加患者的体质，提高身体抵抗力，有助于感冒病情的好转。　　但部分患者对鸡蛋过敏，吃鸡蛋会出现咳嗽、咳痰、腹