在日常生活中，会存在着这么一个有趣的现象:绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。看到这里，或许你会觉得奇怪。但这是有原因的:因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，所以，我们的鼻子闻不到口腔后部产生的气味。那么，该如何做好口腔保健，让口臭不再侵扰你呢?祛除方法

我们有不少的人会深受口臭的困扰，首先我们怎么来去除口臭？要分析产生的原因，导致口臭两种常见的原因，首先局部的情况，如果我们口腔卫生不好，口腔内有大量的菌斑、牙石、舌苔很重，容易引起口臭的症状，这种情况需要我们进行专业和自己的口腔护理。首先自己要认真刷牙，好

生芦根粥，生芦根30克，粳米50克。清洗生芦根30克，加水煮药汁等待。将粳米50克清洗到粥8成熟，倒入药汁煮至米烂熟即可食用。早上开始空腹吃。具有清热、除去麻烦、除臭的作用。这种粥不应该长时间吃。 樟香15克(生鲜30克)，樟香50克。将香15克(生鲜30克)清洗干净，放入铝锅中

口臭通常是因为牙齿清洁不到位、口腔疾病或者胃肠道疾病导致的，如果长期出现口臭，需要及时到医院进行检查，明确口臭的原因，才能进行治疗。一般情况下，可以通过以下方法来祛除口臭：1.对症治疗：如果是需要紧急祛除口臭，可以用薄荷味或水果味的漱口水进行含漱，每次含漱2