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碳水化合物是糖吗
碳水化合物是糖吗
　　碳水化合物是大范围，葡萄糖只是单糖一种。碳水化合物里主要包括单糖、双糖、糖醇；还包括寡糖和多糖。　　一般食物包括淀粉、糖原、膳食纤维，所以葡萄糖是小分子属于碳水化合物其中范围。而碳水化合物包括范围比较广泛，一般吃单糖属于葡萄糖，如果吃碳水化合物主要指淀
时间：2024-09-13  |  阅读：10

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