糖尿病患者可以吃黑米，大米、小米、玉米、面粉、黑米等这些食物，大概都是25克能提供90千卡的热能，糖尿病病人都是可以食用的。　　但是对碳水化合物的选择，建议的选择方式就是多种类、粗细搭配，可以尽可能地多选择一些粗粮，可以增加饱腹感，减少患者摄入过多的其他高

　　高血糖的人可以吃黑米。　　黑米中含有丰富的膳食纤维、维生素以及钾、镁等矿物质，不会影响患者的血糖水平，还可以控制患者的血压，可以做为高血糖患者的主食之一。高血糖患者还可以适量的进食大米、面粉以及各种杂粮，可以减少对血糖的影响。　　建议高血糖的患者注意营