在临床中打呼噜分为病理性现象和生理性现象，如果是病理性现象的话，一般都是由于炎症所引起的打呼噜，只需要对炎症进行针对性的治疗，那么打呼噜的现象会有效的缓解甚至消失。　　如果是生理性现象所导致的，比如患者经常熬夜或者睡眠姿势不对，那么就需要少熬夜以及睡眠

　　想要不打呼噜，应明确打呼噜的原因后对症治疗。在临床中打呼噜分为病理性现象和生理性现象。如果是病理性因素引起的打呼噜，如鼻炎，急性期应使用生理盐水清洗鼻腔，也可局部使用鼻内激素、减充血药物，以促进鼻腔通气，药物治疗效果不佳时应进行手术治疗。　　如果是生理

打鼾一般是因为腺样体和扁桃体反复发炎引起增生肥大，导致气道狭窄，当吸入的气流撞击到狭窄的黏膜边缘或者黏膜表面的分泌物时，产生了震动，就形成了鼾声。那么，怎样才能不打呼噜呢？接下来为大家解答一下。怎样才能不打呼噜1、避免过于劳累当身体处于特别疲惫的情况下，晚