拉肚子，说明脾胃功能有损伤，所以进食最好以清淡易消化为主，可以喝一些小米粥，小米粥比较养胃。粥里面可以加一些山药、大枣，有健脾养胃的功能，平时也可以煮一些山药、蒸苹果吃。　　面食主要是选择发面的，比如包子、馒头，饮食上一定要忌生冷、辛辣、油腻、刺激的食

　　拉肚子的患者在吃的方面，若是食物选择，可以先吃一些清淡、易消化、养胃的食物，例如小米粥就非常合适，因为小米具有保护胃黏膜的作用。　　第二方面，还可以选择白粥，白粥容易消化和吸收，不会加重胃肠道的负担。在吃药方面的选择，可以吃一些补充液体和电解质的药物，

　　拉肚子时胃肠道功能较差，所以饮食应以清淡、易消化为主，可以适量进食些小米粥、山药粥、红枣粥等，山药、大枣都有健脾养胃的功能，可以促进病情恢复；其次，拉肚子时如果需要食用面食，则应选择发面食物，比如包子、馒头等。　　由于拉肚子时体内的营养元素流失较为严重

拉肚子可以吃稀饭、面条、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等，但煮菜的时候不要放太多油。患者有可能存在腹泻，腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻，如果腹泻病史短于三周者为急性腹泻，有可能是患者进食了被病毒或者细菌污染的食物之后，出现的急性肠道炎症。患者可以做血常规检查，血常规显示白细

拉肚子的时候肠胃比较敏感虚弱，稍微吃错点东西就会加重拉肚子症状。因此，拉肚子的时候饮食要小心，尽量吃一些缓解症状的食物。下面我们就来了解拉肚子能吃什么。拉肚子能吃什么1.大蒜拉肚子的时候可以吃一点大蒜进行缓解，因为大蒜可以杀菌，杀死一些有害的物质，可以预防和