拉肚子可以吃藕粉。藕粉为清淡易消化的食物，还能起到保护胃肠粘膜的作用。拉肚子时还能喝些牛奶、拌汤等清淡易消化的食物，避免进食辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物。　　腹泻次数较多者，可服用糖盐水，严重情况下应该来医院进行血常规、粪常规等相关检查，必要时需

　　拉肚子可以吃馒头。馒头为面食，容易被人体消化以及吸收。还能进食稀饭、拌汤以及藕粉等清淡易消化的食物，避免进食辛辣刺激以及油腻难消化食物。　　如果腹泻次数较多，且伴有发热、腹痛等情况，应立即来医院进行血常规、粪常规以及分培养检查，必要时给予抗感染、补液支

　　拉肚子建议不要吃巧克力，因为首先巧克力含糖分比较高，进食后肠腔为高渗状态会加重腹泻情况；巧克力中脂肪含量较高，可以润肠会导致腹泻加重；同时，巧克力还有刺激胃肠作用，对于本身腹泻者不宜进食。　　拉肚子时，建议多吃清淡食物，例如米粥、藕粉、蛋汤以及面条等；

　　拉肚子时，可以适当喝糖水，因为腹泻次数较多会出现低血糖，引起出汗、心慌、头晕、乏力；严重情况下可能会导致晕厥。适当喝糖水可以迅速补充体力、预防低血糖；但是应避免大量饮用，因为大量饮用时会导致肠腔内为高渗状态，从而加重腹泻情况。　　腹泻时喝糖水外还要喝盐

　　患者在拉肚子期间，可以适量少吃煮鸡蛋。　　人体拉肚子症状多说明肠道粘膜存在不同程度的受损情况，适当吃些鸡蛋有助于提升人体免疫力，促进病情恢复；但短时间内过多吃鸡蛋，可能再次刺激受损的肠道粘膜，导致患者病情加重。　　建议查明引发腹泻的病因后，按医嘱进行对

　　拉肚子时胃肠道功能较差，所以饮食应以清淡、易消化为主，可以适量进食些小米粥、山药粥、红枣粥等，山药、大枣都有健脾养胃的功能，可以促进病情恢复；其次，拉肚子时如果需要食用面食，则应选择发面食物，比如包子、馒头等。　　由于拉肚子时体内的营养元素流失较为严重

　　拉肚子一般指腹泻，腹泻时患者可以吃胡萝卜、土豆、山药等蔬菜。　　1.胡萝卜　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、果胶等物质，其中胡萝卜素有助于抗炎，同时还可以帮助抑制胃肠道内致病菌的生长和繁殖。而果胶有利于大便成形，帮助减轻腹泻。　　2.土豆　　土豆富含膳食纤维、

　　拉肚子一般指腹泻，腹泻时可以适当吃馄饨，但是不宜大量食用。　　馄饨是一种传统面食，面皮相对较薄且馅料口味清淡，腹泻患者适当食用可以补充能量，一般不会刺激胃肠道或加重消化负担。馄饨汤大多含有一定量的盐，腹泻患者饮用后可以补充一定量的水分和钠离子，避免发生