可以镇惊安神，缓解头痛、抑郁、胸闷等症状。　　临床上酸枣仁百合茯苓茶可以有效的缓解患者失眠的症状，可以明显提高患者的睡眠质量。睡眠质量差，很多都是由于病人的神经高度紧张引起的，喝点酸枣仁百合茯苓茶可以镇惊安神，还能够有效的缓解头痛、抑郁、胸闷、气短等症

　　在平常的生活当中，如果能够适当喝酸枣仁百合茯苓茶，其实是很有好处的，在一定程度上能够起到预防疾病的作用。　　另外，对于脾胃比较虚弱的人来说，能够适当的喝酸枣仁百合茯苓茶，能够起到缓解脾虚的作用；另外，如果在生活当中精神压力非常大，感觉非常疲劳的，也可以

　　酸枣仁百合茯苓茶有多种功效：　　一、改善失眠，临床上酸枣仁百合茯苓茶可以缓解患者失眠的症状，并且还能够明显提高患者的睡眠质量。　　二、如果睡眠质量差是由于神经高度紧张引起，也可以喝点酸枣仁百合茯苓茶，可以镇惊安神，还能够缓解头痛、抑郁、胸闷、气短等症状

酸枣仁，含有大量的维生素C、酸枣仁皂苷、酸枣仁生物碱、黄酮类物质、挥发油、氨基酸等；百合，是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品；茯苓，味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经，是常见的中药材。那么，酸枣仁百合茯苓茶的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个