如果血压不是特别高，没有重度高血压的时候，可以不用药物治疗，通过平时的生活饮食来调理和改善。做到低盐、低脂肪饮食，食盐的摄入量不能超过六克。平时还需要注意保持心情舒畅，不能熬夜过度，养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒。　　平时的时候可以用罗布麻泡水

　　对于高血压的患者，如果是初次诊断高血压，血压也不是很高，尤其是在150/90毫米汞柱。像这样的患者可以暂时不吃降压药，通过饮食调整，生活方式的调节来改善，看血压能不能控制好。　　也就是说先要通过低盐低脂饮食，适当的运动，适当的调节睡眠等一些非药物治疗的方法来

　　大部分高血压患者需要口服降压药控制血压。而对于刚刚初发的高血压患者或者是血压不是特别高的患者，可以采用非药物的治疗方式，主要是通过改变生活方式，比如说戒烟，坚持适量的体力活动，膳食上要适当的限制钠，脂肪摄量。增加蔬菜水果，节制饮酒，保持正常的体重。　　

　　高血压的患者不吃药能否将血压控制下来，主要取决于高血压的病因以及高血压所处的水平。大多数的原发性高血压患者不吃药是难以控制血压的，常常需要药物控制血压。　　对于初发的高血压患者，如果血压略偏高于正常，可以选择非药物的治疗方式，比如说控制体重、调整饮食结

　　高血压患者的治疗首选降压治疗，这是最有效的方法。对于明确有高血压的患者，应该尽早口服降压药物，保护血管以及血管内皮，以预防高血压发生和血管损伤的目的。　　对于有合并心脑血管疾病的危险因素的患者，更应该加强药物控制，防止相关并发症的发生，同时可以选用非药

　　高血压患者是否需要吃药，与患者的血压水平和是否合并有危险因素有关系。如果患者的血压是稍微偏高的，可以通过非药物的治疗方法，比如说适当的运动，控制烟酒，减少钠盐的摄入，保持愉悦的心情等等。　　非药物治疗，部分患者的血压可以恢复，但是对于恢复不良的患者应该

　　如果只是有轻度的高血压，并没有器质性病变，也没有出现不舒服的现象，可以不用药物治疗。　　平时尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，尽量低盐、低脂肪饮食，不要喝酒、不吸烟。适量的体育锻炼，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于补充体内

　　如果有轻度的高血压可以不用吃药，通过平时的日常生活饮食习惯来改善，控制血压的继续增高。尽量清淡饮食，不要吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪饮食，食盐的摄入量每天不能超过5克，可以适量的多吃点芹菜，也可以喝点罗布麻茶，这样能够有辅助降压的作用。　　但是如果

　　高血压患者需要根据个人的具体情况选择是否用药。如果只是有轻度的高血压，并没有出现有不舒服的现象的时候，可以暂时不用降压的药物。平时尽量注意清淡饮食，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。注意不要吃太油腻的肉食，可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，尽量

　　高血压患者不能吃太油腻的肉食、油炸食品、烧烤食品，也不能吃太咸的食物，腌制的肉类、咸菜之类的，不能喝酒、不能吸烟。　　平时可以适量的吃一些绿色的蔬菜、水果之类的，可以吃芹菜、苦瓜、菠菜、茄子、南瓜、黑木耳、山药、韭菜，这些食物都能够有降低毛细血管的通透