吃益生菌头晕、浑身无力，可能是过敏、药物中毒、营养不良、血液循环不佳、前庭性偏头痛等原因所致，需要明确实际病因后进行针对性治疗。1、过敏：因个体存在差异化，若本身体质对益生菌过敏，服用之后可能会造成过敏反应引起头晕或身体乏力、恶心、想吐等，需要及时停止用药

吃益生菌后建议间隔一个小时左右再喝咖啡。益生菌通常用于治疗胃肠道疾病引起的腹泻、便秘、消化不良等的症状，能够改善胃肠的菌群失调。而咖啡属于一种刺激性的饮品，不仅会对胃黏膜造成一定的刺激，里边含有的茶多酚和咖啡因等物质，还会对益生菌的活性产生影响。所以在刚喝

益生菌它实际上是菌群或者说是细菌，所以对于益生菌的使用的时候要注意一些特殊的情况，第一个在使用益生菌的时候最好是和奶品分开来吃，也就是单独来使用，另外如果孩子同时因为它有一些比如说消化道感染等等。可能同时会服用一些其他药物比如说像抗生素或者是像蒙脱石散这一

孩子如果需要补充益生菌，一般建议饭后给孩子服用，那么饭后半个小时到一个小时之后补充益生菌，相对来说孩子的吸收利用度会更高一些。因为我们知道，益生菌主要的作用是帮助孩子的消化功能的完善，那么孩子出现消化功能紊乱或者出现消化不良的时候，可以适当的补充益生菌，可

吃益生菌一般不会引起大便发黑，大便发黑可能是饮食或药物作用引起，也可能是上消化道出血引起的，具体如下：1、食物：大便发黑可能是近期食用的食物引起的，鸭血、猪血、猪肝等含铁量高的动物内脏，黑豆、黑木耳、桑葚等黑色素含量高的食物。动物内脏中含有血红蛋白，血红蛋

　　益生菌可以帮助调节肠道菌群，吃了以后大便的颜色应该是金黄色或者淡黄色，一般不会出现拉绿便的情况。出现这种情况可能是因为腹部受凉、过于饥饿、吃绿色食物以及消化不良等因素引起。　　1、腹部受凉　　如果不注意保暖导致腹部受凉，通常会引起胃肠道蠕动速度加快，不