维生素C是一种抗氧化的物质，可以去除痘痘留下的痘印，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着、美白皮肤。维生素可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾。　　身上长痘可能是和个人的生活作息、饮食习惯有很大的关系。要保持充足的睡眠，保证皮肤的清洁卫生，少吃

　　维生素C不能祛痘，但是可以起到辅助淡化痘印的作用。维生素C是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，抑制皮下黑色素细胞的合成，淡化皮肤色素沉着，从而起到美白皮肤的作用。维生素C还可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾。　　身上长痘可能是与个人的生活作