如果想要养肝和护肝，平时可以使用决明子泡茶喝，因为决明子味甘、苦，性寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，所以可以达到养肝和护肝的目的。　　同时，平时也可以用金银花、菊花、枸杞、红枣、红茶、绿茶等茶叶来泡水喝，对养肝、护肝都有一定的作用，但需