如果是经常熬夜的人可以适当的用枸杞配菊花泡水喝，具有散风清热的功效，可以改善患者头痛、目赤、眼花等症状。　　如果觉得单泡枸杞没有味道，也可以加入一些蜂蜜。每天喝一些蜂蜜枸杞水，可以缓解腰酸无力、大便干燥等症状，有利于帮助患者的机体排毒。另外，枸杞还可以