女性的子宫腔内是没有任何垃圾或者异物存在的，只有单纯的内膜会呈周期性增生，分泌剥落，也没有必要用什么办法来清除子宫垃圾，因为本身就没有垃圾。　　由于子宫宫颈口与阴道相通，所以有些女性会往阴道内放入所谓保健药来清除垃圾，这其实是不科学的做法，常常会引起阴

　　平时选择多吃活血类的食物，可以帮助清除子宫内的垃圾，比如山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等食物，具有活血化瘀的效果。使用绿豆具有清热解毒、消肿利尿的作用。　　燕麦和薏仁也是最好的选择，长期食用薏仁可以帮助促进体内的代谢，能够起到排毒的作用。燕麦属于粗

　　如果想要清除子宫里面垃圾排毒最好多喝温热水，薏米粥，海带，燕麦等。　　温热水，它能够加快人体内的血液循环，促进新陈代谢，加速体内毒素的排泄。红糖水它有活血化於的作用，能够促进子宫收缩，还有加速子宫淤血排出有利于子宫恢复。薏米粥有开胃利尿的功效，可以促进

　　如果女性想要清除子宫里面的垃圾，达到排毒的目的，平时生活中便需要注意增加温热水、红糖水的摄入量，在饮食上尽量多进食些薏米粥、海带、燕麦等食物。　　因为温热水能够起到加快人体内的血液循环，促进新陈代谢，加速体内毒素往外排泄的作用。　　红糖水本身就具有活血

　　女性子宫内并不存在垃圾，但是女性如果在经期经常出现黑血、血块等症状，可以在饮食上多吃活血类的食物，可以加快子宫的血液循环，帮助经血排出。比较常见的活血类食物有山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等。　　如果女性存在经血减少或增多、月经周期不固定等月经不调