山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。临床应用:一、山药味甘性平，作用和缓，有滋养之长，气阴双补，可治疗肺气虚。　　二、山药既补脾气又养胃阴，可治疗脾胃虚弱。　　三、山药入肾，补益肾气，用治肾气不固之遗精，遗尿等症。　　四、山药亦有止带之效，为治妇女带下之常

　　山药是一种药食同源的食物，主要功效包括生津养肺、补肾涩精、健脾益胃，能够缓解脾胃虚弱引起的脘腹胀满、肢体困重、食欲不振。还能够改善肾虚所导致的滑精、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软。　　山药对于肺虚造成的久咳不愈、胸满多涕等也有较好的缓解作用，山药中含有丰富的

　　山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。临床应用:一、山药味甘性平，作用和缓，有滋养之长，气阴双补，可治疗肺气虚。　　二、山药既补脾气又养胃阴，可治疗脾胃虚弱。　　三、山药入肾，补益肾气，用治肾气不固之遗精，遗尿等症。　　四、山药亦有止带之效，为治妇女带下之常

山药是我们大家都熟悉的一种食物，也是一种中药，我们很多人都吃过它，也非常的喜欢吃它，而且吃些山药对我们身体是非常有帮助的。但是你知道吗，关于山药还有以下一个传说的，我们一起来看看吧。很多人都喜欢吃山药，山药有着滋补身体的作用，而且还有预防和治疗疾病的作用，

冬天万物蕴藏，人也应该休养身体。每个季节都有季节性蔬菜，冬天适合吃有滋阴温补效果的食物。山药是最好的选择，而且达人的孩子也有滋养效果。让我们看看山药的保健效果1、补虚抗衰山药味甘，性冷润，进入肺、脾、肾经，必配本草具有补虚益损失的功能，清代医生陈修园说明山

山药是健康的饮食，任何饮食都有很多保健效果。在家里发现自己的家人，总是煮山药粥、山药汤等。我们只知道吃得很好，但不知道有什么效果。其实，吃山药不仅有补身的效果，还有美容养颜的效果。那么，生活中的山药有什么好处呢？山药冬季养生效果保健功能山药是健康的保健饮食

山药一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。分布于朝鲜、日本和中国，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。那么，山药蒸着吃的功效与作用呢？接下来为大

山药一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。分布于朝鲜、日本和中国，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。那么，山药蒸着吃的功效与作用呢？接下来为大

众所周知，山药是一种药食两用的食物，所以在我们的餐桌上经常出现。而山药的营养价值也十分丰富，里面含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃的吸收功能。那你知道山药的具体功效与作用吗？下面我们一起来看看。山药的功效与作用1.延年益寿山药含有丰富的黏液蛋白、维

山药，一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物。其性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经，从现代营养学的角度分析，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。且入胃有健脾消食、补肾益气的作用。那么，山药的功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。山药的功