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晚上说梦话怎么治疗？
晚上说梦话怎么治疗？
　　一般晚上说梦话不需要进行治疗，但是如果长期性的说梦话，并且影响了第二天的精神状态，此时也可以采取一些措施来进行缓解，比如在睡前不要过度劳累，不要看情节过于紧张的电视或者电影，也不建议在躺下之后长时间地看手机。　　另外在睡前也不要过多的思考，造成思虑过重
时间：2024-09-13  |  阅读：14
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　　一般晚上说梦话不需要进行治疗，但是如果长期性的说梦话，并且影响了第二天的精神状态，此时也可以采取一些措施来进行缓解，比如在睡前不要过度劳累，不要看情节过于紧张的电视或者电影，也不建议在躺下之后长时间地看手机。　　另外在睡前也不要过多的思考，造成思虑过重
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