这是一种睡眠障碍，平时精神过度紧张，压力大，过度劳累时可能会出现睡眠时说梦话。另外神经衰弱的患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时早醒。　　有的患者表现为睡眠不深，可以出现说梦话或者是做恶梦等等情况，所以晚上说梦话一定要注意，不是所

　　一般晚上说梦话不需要进行治疗，但是如果长期性的说梦话，并且影响了第二天的精神状态，此时也可以采取一些措施来进行缓解，比如在睡前不要过度劳累，不要看情节过于紧张的电视或者电影，也不建议在躺下之后长时间地看手机。　　另外在睡前也不要过多的思考，造成思虑过重

　　晚上说梦话，表明大脑皮层处于兴奋状态，说梦话多处于浅睡眠期或者是浅睡眠期的时间过长，其主要原因是平时的精神压力过大、思想负担较重、焦虑、紧张；俗话说日有所思，夜有所梦即此意思。　　治疗上，首先需要解除思想压力、放松心情，进行适当体育运动，使患者产生疲劳

　　一般晚上说梦话不需要进行治疗，但是如果长期性的说梦话，并且影响了第二天的精神状态，此时也可以采取一些措施来进行缓解，比如在睡前不要过度劳累，不要看情节过于紧张的电视或者电影，也不建议在躺下之后长时间地看手机。　　另外在睡前也不要过多的思考，造成思虑过重