一年感冒一次是排毒，这种说法没有科学依据。感冒是由于身体抵抗力下降，受到病毒、细菌的入侵而出现的一类呼吸道疾病，和排毒是没有多大关系的。反而提示身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵。　　患者平时要适度锻炼身体，养成良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不熬夜

　　一年出现一次感冒，这还算比较正常的，出现了感冒要及时的进行治疗。有些症状比较轻，不需要服用药物，只需要注意休息，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，感冒症状自然会缓解。　　如果症状比较重，出现高热、寒战，精神下降，吃不下东西，咳嗽、咳黄脓痰，胸闷，气促，

　　一年感冒一次不是排毒，并且这种说法没有科学依据。感冒是由于身体抵抗力下降，受到病毒、细菌的入侵而出现的一类呼吸道疾病，和排毒没有多大关系。　　感冒反而提示身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵。患者平时要适度锻炼身体，养成良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、