变白主要是要抑制黑色素的形成，并且对已经形成的黑色素进行分解代谢，应尽量减少光照，不让机体接受光照，分泌黑色素的机制启动。　　分解已经形成的黑色素可以通过口服、外用、医美光电的方法来进行。有效的美白成分包括维生素C、维生素E、谷胱甘肽等等，可以通过他们的

　　在民间素有一白遮百丑的说法，所以追求皮肤变白是多数人的共同追求。对于爱美的女性来说，脸上皮肤如果白的话会在一定程度上提升颜值，有使人看起来变美的作用，所以很多女性都希望自己脸上的皮肤变得白嫩光滑。那怎样变白?　　在生活中，女性想要变白可以通过饮食的方式

　　患者可以可以服用维生素C片、维生素C泡腾片等药物，其中含有大量的维生素C，维生素C可以抑制黑色素的生成，具有一定的美白功效。患者可食用橙子、柚子、柠檬、樱桃等含有大量维生素C的水果。患者可使用维A酸乳膏、水杨酸软膏，促进皮肤角质层的脱落，可以达到一定的美白效