牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。牛奶含有的营养元素主要是脂肪、蛋白质、牛磺酸、dha以及各种微量元素。鸡蛋含有的营养元素主要是优质蛋白含有量比较多，也含有一定量的电解质以及卵磷脂等各种营养成分。　　二者一起服用时，所含有的营养成分不会发生冲突，吃了进入到机体之

　　牛奶和鸡蛋是可以一起吃。牛奶营养价值比较高，它含有脂肪、蛋白质、牛磺酸、dha以及各种微量元素等。鸡蛋优质蛋白含量比较多，同时也含有一定量的电解质以及卵磷脂等各种营养成分。　　牛奶和鸡蛋一起食用时，所含有的营养成分不会发生冲突，也不会产生一系列的化学反应