轻度的高血压一般是指一级高血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，小于159毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，小于99毫米汞柱，称之为一级高血压，也是指轻度高血压。　　对于轻度高血压的患者，并不用立刻服用降压药物。可以改善生活方式，使血压得到一定程度的下降，

　　轻度的高血压一般是指一级高血压。一级高血压往往是指收缩压大于等于140毫米汞柱，小于159毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，小于99毫米汞柱。　　轻度高血压，可以暂时不用服用药物。可以控制饮食，适量运动等等，血压可以得到一定程度的缓解。如果血压持续较长时

　　轻度高血压是暂时不用吃药的，通常是以改善生活习惯和行为方式，及积极的锻炼身体来进行治疗。在生活上需要低盐、低脂、清淡饮食，也就是避免进食富含胆固醇的动物的内脏、肥肉、油炸类的食物等。烹调方面也要少放油，不用动物油。也要避免进食过多的咸菜，食物中放盐也是

　　轻度的高血压，可以通过生活方式的干预以及饮食的干预治疗。　　饮食方面，建议低盐饮食，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。　　建议戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒都可以引起血压的升高，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。　　注意保证体重指数在24千克每平

　　轻度高血压又叫一级高血压，是指收缩压140~159毫米汞柱或舒张压90~99亳米汞柱。轻度高血压要不要开始药物治疗，要看高血压的危险分层。　　如果轻度高血压的危险分层属于低危和中危，可以先采取治疗性生活方式的干预。如果3~6个月后血压仍然高，开始启动药物降压。如果患

　　轻度高血压又叫一级高血压，是指收缩压140~159毫米汞柱或舒张压90~99毫米汞柱。　　轻度高血压要不要吃药，首先要根据高血压的危险分层。如果是低位或者中危，可以先采取治疗性生活方式的干预，3~6个月后如果血压仍然高，要开始药物降压治疗。对于危险分层在高危或极高危

　　高血压是临床上常见的一个慢性疾病，出现高血压以后，需要采取有效的方法进行治疗，控制血压保持在正常范围之内。　　对于轻度的高血压人群，可以不先应用降压药物，通过加强有氧运动、低盐饮食，可以将血压控制在正常范围内者可以不应用降压药。如果得不到有效的控制，还

　　轻度高血压患者若能调整饮食和运动量，在严密监护的情况下，可将血压控制在正常水平。　　建议对高血压患者进行一段时间的定期监测，而不是先用药物控制。　　如果工作繁忙，或者不能达到监测血压的条件，血压波动过大，仍需药物治疗。　　但轻度高血压，如140/90mmhg左右

　　轻度高血压，就是我们常说的高血压一级，是指收缩压在140~159毫米汞柱之间，舒张压在90~99毫米汞柱之间。　　对于这类患者，可以先通过生活方式的改善来控制血压。如果改善后，血压仍得不到有效的降低，还是要赶紧给予口服降压药物控制血压，避免血压长时间的过高，引起靶

　　轻度高血压，也是一级高血压。是指收缩压160~179毫米汞柱或舒张压90~99毫米汞柱。轻度高血压，可以先采取治疗性生活方式的调整。　　如果经过一段时间生活调整后，血压仍然高，可以启动药物降压治疗。选用临床一线五大降压药，根据患者具体情况，选择合适患者的降压药物，